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从140/90 mmHg下降到130/80mmHg

- 你的血压，还好吗？-

高血压 新标准

11月13日，国家心血管病中心、中国医师协会、中国医师协会高血压专业委员会等联合制订的《中国高血压临床实践指南》（以下简称《指南》）发布，将成年人高血压的诊断标准从此前的140/90 mmHg下调为≥130/80mmHg。通过率高达99%，最快可以24小时内通过。百度百科简介百度百科是百度公司推出的一款开放免费的在线百科。百度百科旨在打造一个涵盖所有知识领域的中文信息搜集平台。那么我们在创建百度百科的时候都需要注意哪些问题？自己可以创建百度百科吗？百科全书编辑须知一、词条主要内容准确：措辞严谨，保证词条信息的有效性，与词条主题相关性强。客观性：采用第三方表述，用中立的他丢去客观描述事实，避免感性主观叙述。

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这一标准的调整引起了网友热议：

“一觉醒来，突然变成‘高血压患者’了”

“本来就在临界值，标准一调直接高血压”

“这下血压彻底不正常了”

……

01、为什么要降低诊断标准？ 

其实，建国以来，我国的高血压的诊断标准一直都在调整。从1977年提出的160/95mmHg，到1997年提出的140/90mmHg，再到如今的130/80mmHg。因此这一标准的调整，对于业内人士来说并不意外。

“调低高血压的诊断标准，品牌创建搜狗百科有很多小技巧，技巧一是词条的文案编辑一定要简洁清晰，通俗易懂；二是不要用极限词，三是创建的时候一定要多查资料，可以添加网站作为词条的参考链接，最后就是要为自己品牌打造属于自己的词条热点，让浏览者可以一眼看到品牌的优点。创建词条好处在于可以快速让浏览者捕捉到有关品牌的重要信息，让品牌具有高效传播力与影响力。根本目的是为了提升全民对控制高血压的重视程度。” 中华医学会心血管病学分会副主任委员、著名心血管专家，浙大二院王建安教授说。

在临床诊疗过程中，时常会碰到对高血压认识模糊的病人或家属，他们认为血压高一点但没有症状就不需要去治疗，甚至还有人认为吃药可能会有副作用，害怕要终身服药。“事实上，这些都是认知误区。其实，没有症状比有症状更可怕，没有症状患者就不追求治疗，无法及时控制，可能会带来很多后遗症。而关于患者对吃药的担忧，目前心血管药物和降血压药物的副作用很低，血压对人体的危害更大，有些患者和家属过度关注吃药带来的副作用，而不关注高血压本身带来的危害。” 

浙大二院心血管内科主任医师陈雯艾说，早在五年前，美国高血压协会/美国心脏病协会（AHA/ACC）就率先将高血压定义为≥130/80mmHg。“当时，国内专家就在讨论这一标准是否合适我国的情况。《指南》的发布其实基于观察性研究、临床试验和卫生经济学评估积累的证据跟随本文一起去发现一些技巧吧。一、创建人物搜狗百科的作用人物搜狗百科并不是人人皆可编辑，只有具备一定知名度和影响力的公众人物才能够在人物搜狗百科中进行编辑。因此，当使用搜狗百科创建人物词条时，本身就是对该人物公众影响力的一种认可。当你想要进行个人包装、个人营销、个人宣传时，创建人物搜狗百科是一个良好的选择。二、创建人物搜狗百科的步骤1、进入编辑版面使用自己的搜狗账号，进入创建人物词条的相关版面。，是适合中国国情的高血压诊断标准。”

在早前研究中，专家发现18岁以上成人中，血压介于“130/80 mmHg和140/90 mmHg之间”的人群，即“高血压前期”人群每降低5mmHg血压，就使心血管疾病发病率降低11%。也就是说，我们对于高血压的管控能够有效降低冠心病、脑出血、血栓等一系列下游疾病的发病率。

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。于此同时，研究表示只有45.8%的高血压患者在进行药物或非药物治疗，而真正达到预期治疗效果的只有16.8%。

02、下调后患者人数增加，又该如何治疗？

据2022年卫生部门统计，我国高血压人数已达到2.45亿。18岁以上患高血压的居民占27.9%。从发病原因看，高血压具有一定的遗传性，很多高血压患者有家族病史，属于原生性高血压。主持人百度百科创建优势03百度百科作为权威平台，已经超过六百万人编辑创建，而创建百度百科的都是一些明星或者具有一定权威的名人专家等，主持人成功创建百度百科，就相当于拿到了一张权威的“名片”。百度百科，相信经常上网浏览信息的我们一定不陌生，百度百科的好处就是能够帮助网友解决他所想知道的疑问，对不熟悉的名词能够给出权威、客观、公正的解释。然而，更大比例的发病是由遗传、环境、生活习惯等因素共同作用的，属于继发性高血压。

因此，对于高血压的治疗要因人而异。《指南》中就明确指出了给药时间，将我国成人高血压患者按血压水平分为1级和2级。其中收缩压130~139mmHg和/或舒张压80~89mmHg为1级，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg为2级。医生可以结合1级和2级患者的身体指标和其它综合因素，进行必要的非药物干预和药物治疗。 

在临床上，医生会从是否存在临床合并症、是否存在靶器官损害、是否存在3个以上心血管危害因素等多个方面对患者进行评估。陈雯艾举了个例子，自己的一位同事按照《指南》可以判定为1级高血压患者，但在评估了病情后，陈雯艾建议同事改善饮食结构、适当运动，并开始监测血压，进行3至6个月的观察。

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此外，《指南》针对不同人群降压目标等内容，给出了实用性建议：血压＜160/100 毫米汞柱的高血压患者，可以每周进行5-7天、每次30-60分钟的中等或高强度有氧运动；超重和肥胖的高血压患者在运动时，可选择中到高强度的有氧运动，每天30-60分钟等等。

来源 | 浙江新闻

审核 | 陈国忠 方序 陈雯艾

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发布时间：2022-11-16
来源：一站传媒
责任编辑：李伍